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20141003063322.74_bowl-of-cereal.jpgLos cereales, además de que son un alimento favorito de chicos y grandes, son parte básica de una nutrición balanceada, podemos complementarlos con leguminosas, frutas, verduras y tubérculos para tener una variedad diaria en nuestra alimentación. Recordemos que también el consumir frutas y verduras es elemental para gozar de un excelente estado de salud, tener energía y poder realizar nuestras actividades del día a día de manera exitosa. Existen diferentes tipos de cereales, como arroz cereal, el maíz, amaranto, trigo, cebada y avena; Nestlé y Kellog’s nos ofrecen una amplia gama de cereales, deliciosos y nutritivos como los cereales integrales. No dudes en comenzar tu día con un plato de cereal y una porción de fruta.

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