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frijoles

Como parte de la guarnición de diferentes guisados está el frijol, una leguminosa que es producto de la planta de frijol después de un proceso de germinación. Los frijoles son un platillo básico dentro de la dieta de los mexicanos y varios países de Latinoamérica; son un platillo tan versátil que pueden prepararse refritos acompañados de unos totopos y queso,  unos ricos frijoles puercos acompañados de tortillas de maíz o servidos en un plato con arroz. Dentro de las propiedades del frijol, podemos mencionar su alto contenido de fibra y proteínas, son bajos en grasa y económicos. También existe el frijol de soya,  que puede ser usado como sustituto de la carne, lácteos, huevo y otros alimentos de origen animal. Aquí en Tiendeo encontrarás las mejores ofertas y dónde comprar los ingredientes para preparar tus platillos. 

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